למה אני לא מצליחה להסתכל לאנשים בעיניים?

כנראה שאת מובכת מהסיטואציה

ביישנות או חוסר ביטחון

כי את צריכה לעבוד על הביטחון העצמי שלך וזה בסדר גמור אני מבינה את זה לגמרי(כיאלו אישית )

ביישנות, זה הכל עניין של אימון. תתחילי עם להסתכל בעניים של עצמך במראה אחרי שזה קל תעברי לסרטונים ביוטיוב (יש כל מיני סרטוני אימונים להתסכלות בעניים) אחרי שזה קל תקחי בן משפחה או מישהו שאת ממש בקשר טוב איתו ופתוחה איתו ותתאמני עליו, אחרי שזה קל כבר תנסי לעשות את זה באינטרקציות קלות כמו להזמין ארוחה במסעדה או להזמין משהו בבית קפה

תאמת גם אני לא יוכל להסתכל לאנשים בעיינים אפילו לדודים/דודות שלי

גם אני לא זה מביך אותי ואני מרגישה כאילו איום כזה מהבן אדם.

אני תמיד חייב כזה להוזיז לצד את הראש לשניה או למצמץ הרבה