זה אפשרי להתגבר על חרדה חברתית לבד - כלומר על ידי שפשוט נמצאים בחברה למרות שלא נוח?

אפשרי אבל זה תהליך ארוך וקשה
אני אישית לא הצלחתי לול

אפשר

כן

כן זה לעבוד על עצמך אבל תלוי בחוכמה שלך ובכמה נבונה את יש כאלה יכולים ויש כאלה שפשוט לא מסוגלים לבד וחייבים עזרה