איך אני יכולה לשנות תדברים האלה בעצמי?

להרזות: לעשות ספורט ולאכול תזונה בריאה אבל בידיעה של ההורים ולא באופן מוגזם, שיער בריא וארוך: לשים מסכת שיער פעם בשבוע, להפחית במוצרים לשיער, לחפוף כל יומיים שלושה ולא כל יום, אפשר לשים מדי פעם שמן קוקוס לכמה זמן ואחריו לחפוף, מי אורז.
להיות חברותית: לדבר עם ילדים חדשים, לבקש מחברים שיעזרו לך להתחבר לילדים מסוימים, לנסות ליזום מפגשים.
להפסיק להיות ביישנית: להיכנס לחמות, יש שם שאלה על ביטחון עצמי עם טיפים.
לא להיות פחדנית: אני לא רואה בזה משהו רע אבל לחשוב לפני שאת אומרת דברים?

האופי שלך ישתנה עם הגיל ועם הסביבה
היופי זה עיניין של לאכול בריא להיות בטוב לקחת טיפים מאנשים שיש להם מה שאת רוצה ותשאלי איך עשו את זה

ניתוך אבל אל תשני כלום את הכי יפה שמזהים שזאת את