מותר לי לרוץ 1500 מטרים עכשיו אם אני לוקחת ראקוטן?

19 בדצמבר 2021, 11:32
אקנהפצעוניםחצ'קוניםרואקוטןבריאות העור    
5 תשובות
עדיף מאוד שלא
l
lemonwaffles
לא .זה ממש לא טוב
O
Only the truth
שואל השאלה:
למה זה גורם?
אנונימית
אם אני זוכרת נכון, יש חומר ברואקוטן שבשילוב עם פעולה מאמצת של השרירים(לא מדברת עכשיו על הליכה קצרה של איזה 5-20 דקות בקצב רגוע, יותר אימונים וריצות וכאלה) עלול להפריש חומר שממיס את השרירים.
l
lemonwaffles
שואל השאלה:
רצתי 750 מטר, זה בסדר? לא לעשות זאת שוב?
אנונימית