9 תשובות
את מרגישה רע בגלל זה?
שואל השאלה:
מה זאת אומרת רע?
מה זאת אומרת רע?
אנונימית
כאילו אחרי ה5000 קלוריות שאכלת את מרגישה רע? כאילו מטחרטת?
שואל השאלה:
כן מאוד
עכשיו אכלתי 4000 קלוריות):
כן מאוד
עכשיו אכלתי 4000 קלוריות):
אנונימית
אז זה אכילה כפייתית או רגשית, אני מקווה שתצליחי לאזן יותר טוב :/ ושלא יהיה לך קשה עם אוכל
כאילו ככה זה נשמע, אני לא מומחית
שואל השאלה:
אני לא יכולה וגם לא רוצה להפסיק קלוריות
אני לא יכולה וגם לא רוצה להפסיק קלוריות
אנונימית
תקשיבי
אוכל זה לא האויב שלנו והוא לא יברח מאיתנו,
אל תספרי גם קלוריות זה סתם יעשה לך רע
כל דבר זה בסדר לאכול אם את אוכלת את זה במינון ולא בהגזמה
אני מבינה את מה שאת מרגישה ❤
אוכל זה לא האויב שלנו והוא לא יברח מאיתנו,
אל תספרי גם קלוריות זה סתם יעשה לך רע
כל דבר זה בסדר לאכול אם את אוכלת את זה במינון ולא בהגזמה
אני מבינה את מה שאת מרגישה ❤
עצם זה שאת סופרת את הקלוריות ככה וזוכרת אותן ומרגישה רע מצביע על זה שיש איזושהי בעיה, אני לא מספיק מבינה בשביל להגיד לך אם כן או לא אבל ממליצה לך לדבר עם מישהו :)
באותו הנושא: