8 תשובות
אם זה נכנס בתפריט היומי שלך למה לא
כן
כן, הכל עניין של כמות.
כן
כן
כן
מותר הכל, אני לא רואה צורך להגביל מהדברים שאוהבים. פשוט לאכול במידה ולוודא שמשלבים את כל אבות המזון במהלך היום. הגוף לא משמין יותר מהקלוריות בכריות, קלוריות זה קלוריות. רק מבחינת שהגוף שלך יקבל את מה שהוא צריך.
מותר הכל תמיד
באותו הנושא: