2 תשובות
לוח שמנים
תלוי באיזה דרך זה נוח לך,כמה דברים יש לך ולאיזה תקופה את צריכה את זה...
זה יכול להיות דף יומי,זה יכול להיות שבועי,זה יכול להיות חודשי..
תנסי לקבוע לכל פעולה את הצבע שלה-
למשל ורוד-חברים צהוב-עבודה ירוק-אישי כחול-לימודים..
לכתוב לפי ימים ותאריכים שלא תתבלבלי
אם יש לך באופן קבוע הרבה דברים לעשות פשוט תתחילי לנהל יומן שבו את יכולה לכתוב היום גם משהו שיהיה לך רק בעוד חודשים..
בהתחלה את יכולה לרשום את כל הדברים שיש לך בראש בדף בצד,ואז למיין אותם לפי הסוג(משפחה/לימודים וכו'..)
וגם לפי החשיבות..מה יותר דחוף מה פחות
ורק אחר כך כשאת מול זה תפתחי את היומן/לוח שנה ותכתבי את הפעולות בסדר שמתאים לך
אפשר גם להוסיף דברים חשובים להתראות בטלפון שיצלצל לך כמה זמן שאת צריכה לפני ויזכיר לך
בהצלחהה:)
זה יכול להיות דף יומי,זה יכול להיות שבועי,זה יכול להיות חודשי..
תנסי לקבוע לכל פעולה את הצבע שלה-
למשל ורוד-חברים צהוב-עבודה ירוק-אישי כחול-לימודים..
לכתוב לפי ימים ותאריכים שלא תתבלבלי
אם יש לך באופן קבוע הרבה דברים לעשות פשוט תתחילי לנהל יומן שבו את יכולה לכתוב היום גם משהו שיהיה לך רק בעוד חודשים..
בהתחלה את יכולה לרשום את כל הדברים שיש לך בראש בדף בצד,ואז למיין אותם לפי הסוג(משפחה/לימודים וכו'..)
וגם לפי החשיבות..מה יותר דחוף מה פחות
ורק אחר כך כשאת מול זה תפתחי את היומן/לוח שנה ותכתבי את הפעולות בסדר שמתאים לך
אפשר גם להוסיף דברים חשובים להתראות בטלפון שיצלצל לך כמה זמן שאת צריכה לפני ויזכיר לך
בהצלחהה:)
באותו הנושא: