4 תשובות
תחכי פשוט שתהיי הפוגה של כמה דקות ותנצלי אותה לריצה קצרה
אירובי בבית!!! קרדיו
מקסימום את יכולה לדחות למחר את הריצה ותעשי איזה אימון אחר בבית
אימון ביתי
באותו הנושא: