3 תשובות
לצאת ואז לאכול
וואי בא לי
תאכלי קודם, או שתי משהו משביע.
שלא יכאב לך הצד אחרי זה כשתלכי
לאכול משהו קטן שיתן לך אנרגיה בהליכה ושתהיי ממנה (בננה, 2 -3 תמרים, חטיף אנרגיה)
ואחרי ההליכה לאכול ארוחת בוקר טובה.