אני מרגישה בודדה. כאילו משהו חסר לי בחיים.

שומעת תרגישי חופשי לפנות אליי ולפרוק וסתם לדבר, אני גם חוויתי ועדיין חווה הפרעות אכילה, אני מזדהה איתך ברמות

מה זה אומר הפרעות אכילה?

שואל השאלה:
^ קראתי על זה באינטרנט וזה מתבטה בדרכים שונות. עצלי זה אכילה רגשית כרגע.

אני תאמת רעב יותר בלילה נגיד אני לא יושנת בגלל הפרעות של שירותים נו לא קקי נו הבנתם!!!

זה מתחיל בפ' ואחרי זה י' ואחרי זה פ' ואחרי זה י'

זה מפחד);

מפדח**

לי יש תקופות שאני לא יכול לסבול רעב ואוכל כל חצי שעה ויש תקופות שהרעב לא מזיז לי.
מאמין שעם הזמן זה יעבור לך אבל מה שבטוח זה שאסור לך לוותר על הארוחות ביום. לדעתי לאכול נגיד 5 ארוחות קטנות ביום זה ממש יעזור לך, תנסי את זה :)

יקרה,
נשמע שאת בודדה ואולי אפילו כואבת. כאילו שלכל ביס שאת לוקחת יש תפקיד. אני לא יכולה לתאר לעצמי כמה קשיים ודאי עברת עד שהפרעת האכילה התחילה לנהל את חייך. כמה זה ודאי מייאש. אולי זה מעיד על המורכבות שיש בתחושה וברצון לשליטה על הגוף וההבנה כי הפרעת האכילה מנהלת אותך. כמה זה מתסכל. כמה קשה לתת אמון ולחשוב שאולי תמצאי מקום לשתף את המצוקות הרגשיות איתן את מתמודדת וכמה פחד יש בתחושה שלא יבינו אותך. ואפילו אולי לעיתים זה מרגיש כאילו שאם תשתפי מישהו בצרכים או ברצונות שלך ידחו אותך. כמה זה ודאי מכביד. כמה מאיימת יכולה להיות התחושה שאולי את מאכזבת ואולי לא עומדת בציפיות. כמה יכולה להטריד המחשבה שאולי אפילו ההורים שלך יכעסו עליך ואולי גם על עצמם. כמה שאת רגישה, מודעת ומחפשת את הדרך למצוא את האיזון.
אם זה אפשרי ואת מוכנה אני מצרפת לך קישור לפודקאסט בנושא "הפרעות אכילה" מהן נורות האזהרה, כיצד כדאי לטפל בהן, ואיך יודעים שמחלימים? https://sahar.org.il/eating-disorders/
וגם קישור למאמר "תכנית למניעת מעידות ונסיגות" https://sahar.org.il/%d7%aa%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9c%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%aa-%d7%9e%d7%a2%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%a0%d7%a1%d7%99%d7%92%d7%95%d7%aa/
אני מתנדבת בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת" ואני מזמינה אותך לצ'אט האנונימי שלנו, שם תוכלי לדבר עם המתנדבים ולקבל יחס חם, תומך ולא שיפוטי ואולי למצוא הקלה לתחושת הבדידות וביחד לחשוב על הדרך לשתף את ההורים ואולי אפילו לקבל עזרה מקצועית.
שלך,
מתנדבת סה"ר