מה עושים בשביל לא להיות עם סיוטים בלילה? אני כבר חודש וחצי עם סיוטים בלילה וחלומות מפחידות:(מפחד להרדם אני כותב עם דמעות

הם באו משום מקום או שראית משהו מפחיד?

אם אתה מאמין, תקרא שמע ישראל ספר מתחת למיטה

קורה לי כלכך הרבה לאחרונה, הפחד מלישון כדי לא לחלום עוד סיוט)):
מה שלי עזר זה פשוט בבוקר שאחרי לשתף מישהו קרוב בסיוטים ולרשום אותם, לעשות מדיטציה לפני השינה, לישון בלי רעשים בכלל! ושעה לפני השינה לא להיות מול מסך ולא לשמוע מוזיקה

זה ישמע מצחיק וחלק מהאנשים כאן לא יאהבו את זה אבל משהו שהיה עוזר לי פעם להגיד את קריאת שמע שעל המיטה, בחיים לא היה מצב שאמרתי והיו לי סיוטים באותו לילה

שואל השאלה:
יש הרבה בעיות בחיים שלי. ראיתי לפני 4 שניים הורים שלי מתים מולי בתאונת דרכים אבל עכשיו הצטרף הרבה בעיות בעיקר עם השותף שאני גר איתו שהוא מפחיד אותי ומאים אלי כל הזמן

כבר אין לי, בעבר היו לי וקנו לי לוכד חלומות, באמת שזה עזר. אבל אני מניחה שזה פשוט פסיכולוגי.

אז אולי כדאי שתלך לטיפול פסיכולוגי? כל החלומות קשורים לתת מודע שלנו שזה המקום אליו אנחנו מדחיקים את רוב האירועים שקשה לנו להתמודד איתם

שואל השאלה:
הוא אומר הוא ירביץ לי אם אני לא יזרוק זבל

אז אולי תצא מהדירה?

מה הוא אמיתי? למה אתה עדיין חי איתו? מה זה האיומיים האלה אלוהים

תפנה למוקד חרום אם הוא מכה אותך,לדעתי תלך לפסיכולוג זה יכל לעזור לך
מאחלת לך בהצלחה

קריאת שמע שעל המיטה נסה ותראב

תנסה לשים לב אם אתה גם אוכל לפני השינה,זה גם יכול להגביר סיוטים אפשר לקרוא על זה