התחברות
הרשמה
יש לי נדודי שינה ואני יושן בצהריים , אם אני לא אשן בצהריים ואחזיק אותי ער אני אחזור לישון טוב?
26 בינואר 2022, 05:40
עייפות
לילה
שינה
נדודי שינה
תשובה אחת
כן
ל
ליבי עומר
באותו הנושא:
האם יש לכם נדודי שינה או לא?(בני 13-18)
יש לי נדודי שינה כול יום
לבעלי נדודי שינה.
אנשים עם נדודי שינה, מה הכי הרבה זמן ברצף שהייתם ערים?(שעות)
למה נדודי שינה וחוסר בשעות שינה יכולים לגרום?
מי ער עכשיו ולמה?(אני בגלל נדודי שינה)
תגידו אנשים שבקושי מצליחים להירדם בלילה בגלל נדודי שינה...
ישלי נדודי שינה חמורים איך להירדם?
ב5:45 אני צריכה לקום ויש לי נדודי שינה לא נרדמתי לנסות לישון או שלא?!
שלום אנשים, בחודש האחרון אני מתמודד עם נדודי שינה שדופקים לי את החיים אני יושן 5 שעות כל יום וכלום לא עוזר לי מה עושים?
אנשים עם נדודי שינה רציניים שמדי פעם לא נרדמים ללילות שלמים...