יש לי בעיה לאכול ליד אנשים, אני מתחילה לאכול כמו איזה מוזרה._. איך להתגבר על זה?

זה עניין של ביטלון עצמי כי את מנסה לאכול הכי מנומס ומכובד וזה מכניס אותך ללחץ ואז את מידיפה לאכול לבד ולהרגיש נוח עם עצמך
תעבדי על ביטחון עצמי