6 תשובות
יש אנשים שלא משמינים כי יש להם חילוף חומרים מהיר זה לא אומר שאוכל לא בריא לא פוגע בהם
אכילה לא בריאה גורמת לכולסטרול גבוה שומנים בדם ועוד רצוי לאכול בריא ובצורה סבירה
אכילה לא בריאה גורמת לכולסטרול גבוה שומנים בדם ועוד רצוי לאכול בריא ובצורה סבירה
זה נכון, אך לא לעולם חוסן - אנשים כאלו שמגיעים לגיל 40-50, מדרדרים במצב הבריאותי שלהם. לפעמים הם גם מתחילים להשמין ולסבול מכל התופעות הנלוות.
נדיר אבל קיים. וודאי עד גיל מסויים.
אני דווקא אוכל לא בריא בכלליות, ואני מאוד בריא.
במפתיע ובניגוד להוריי, גם אין לי בעיית כולסטרול.
כנראה שזה באמת אינדיווידואלי מאוד.
מה שכן - אחרי שאיתגרתי את עצמי במשך שנה לנסות להשמין - התחלתי להשמין (בקטנה) על אף החילוף חומרים המהיר שלי.
כמו שכתבו - לא לעולם חוסן:)
במפתיע ובניגוד להוריי, גם אין לי בעיית כולסטרול.
כנראה שזה באמת אינדיווידואלי מאוד.
מה שכן - אחרי שאיתגרתי את עצמי במשך שנה לנסות להשמין - התחלתי להשמין (בקטנה) על אף החילוף חומרים המהיר שלי.
כמו שכתבו - לא לעולם חוסן:)
דס
אוכלמלםבעיקרון ככל שמתבגרים קצב חילוף החומרים נהיה יותר איטי.
ממחקר גרמני יש דעה שאנשים שאוכלים הרבה דברים לא בריאים ודברים עם אחוזי שומן גבוהים שמשמינים יש להם סוג של גן מוטציה.
אם מישהו אוכל הרבה דברים לא בריאים ומשמינים והוא לא עוסק בפעילות גופנית כלומר הוא תמיד במגמת עליה קלורית במאזן קלורי חיובי זאת אומרת שהוא צריך לבדוק טוב טוב את עצמו.
לרוב השומנים והכימיקלים שאותם אלה שאוכלים הרבה ולא משנים מצטברים בדם כלומר הקולסטרול הרע עולה ויש להם שומנים בדם.
לא מעט אנו רואים הרבה אנשים שהם רזים צעירים או בעיקר מבוגרים ופתאום יש להם לא עלינו בעיות בלב ובעוד איברים פנימיים והתקפי לב ואנו שואלים את עצמנו מה איך יש להם בעיה רפואית הם רזים הכוונה כאן היא שיש להם בעיות כיון שיש להם שןמנים בדם ואך שומן ויסטרלי.
בנוסף אותם אנשים אלו לעיתים ולרוב יראו לנו כמוטציות כמו נרקומנים (שצורכים סמים (כימיקליים ) יש להם גוף דק ורזה מאוד אבל שומן בפנים יש להם לחיים שמנות שנאגר בהם השומן לעומת מי שעושה פעילטת אירובית מרובה בהתמדה (בעיקר ריצה) ושומר תזונה בריאה וללא אוכל עם כימיקלים יגיע לאחוזי שומן נמוכים ששם נראה פרופורציה (ולא מוטציה) עם גוף רזה וחטוב ויפה עם פנים רזות ויפות עם עצמות לחיים בולטות ובלי שומנים וכדומה בדם.
כך שאף פעם לא מומץ לצרוך אוכל לא בריא ומשמין (בעיקר עם ריכוז גבוהה של שומן רווי ושומן טראנס) וגם אם עושים פעילות גופנית יש לצרוך מזון בריא ויעיל!
ממחקר גרמני יש דעה שאנשים שאוכלים הרבה דברים לא בריאים ודברים עם אחוזי שומן גבוהים שמשמינים יש להם סוג של גן מוטציה.
אם מישהו אוכל הרבה דברים לא בריאים ומשמינים והוא לא עוסק בפעילות גופנית כלומר הוא תמיד במגמת עליה קלורית במאזן קלורי חיובי זאת אומרת שהוא צריך לבדוק טוב טוב את עצמו.
לרוב השומנים והכימיקלים שאותם אלה שאוכלים הרבה ולא משנים מצטברים בדם כלומר הקולסטרול הרע עולה ויש להם שומנים בדם.
לא מעט אנו רואים הרבה אנשים שהם רזים צעירים או בעיקר מבוגרים ופתאום יש להם לא עלינו בעיות בלב ובעוד איברים פנימיים והתקפי לב ואנו שואלים את עצמנו מה איך יש להם בעיה רפואית הם רזים הכוונה כאן היא שיש להם בעיות כיון שיש להם שןמנים בדם ואך שומן ויסטרלי.
בנוסף אותם אנשים אלו לעיתים ולרוב יראו לנו כמוטציות כמו נרקומנים (שצורכים סמים (כימיקליים ) יש להם גוף דק ורזה מאוד אבל שומן בפנים יש להם לחיים שמנות שנאגר בהם השומן לעומת מי שעושה פעילטת אירובית מרובה בהתמדה (בעיקר ריצה) ושומר תזונה בריאה וללא אוכל עם כימיקלים יגיע לאחוזי שומן נמוכים ששם נראה פרופורציה (ולא מוטציה) עם גוף רזה וחטוב ויפה עם פנים רזות ויפות עם עצמות לחיים בולטות ובלי שומנים וכדומה בדם.
כך שאף פעם לא מומץ לצרוך אוכל לא בריא ומשמין (בעיקר עם ריכוז גבוהה של שומן רווי ושומן טראנס) וגם אם עושים פעילות גופנית יש לצרוך מזון בריא ויעיל!
ד"ר ג'רארג' סירקוזי
סבתא שלי זכרונה לברכה הייתה אוכלת כמו מטורפת עד יום מותה והיא הייתה בתת משקל זה נדיר אבל יש כאלה
באותו הנושא: