יש לכם טיפים איך לאכול פחות?

לאכול הרבה

פשוט לאכול ארוחות מסודרות

כן
אני לא אוכלת אחרי 9 בעבר בתור הרגל
פשוט תשימי לעצמך חוקים מסוימים
ותלמדי ליצור הרגלים