כמה קלוריות בערך הגוף שלי שרף היום?

מה הגובה והמשקל שלך?

תחפשי מחשבון בגוגל ל bmr

שואל השאלה:
1.77 משקל 68-69

אי אפשר לדעת במדויק. מחשבון אחד יכול להראות 1,700 ומחשבון אחר 1,500, הדרך היחידה לדעת במדויק זו בדיקת של צריכת חמצן במעבדה. אבל את שורפת 1,600-1,700 ככה במנוחה