כמה קלוריות שורפים בהליכה של 1.9 קילומטר? דחוף

אבל אם נעשה ממוצע שרפת בערך 100 קלוריות פלוס מינוס

המהירות לא משפיעה גם הליכה וגם ריצה ישרפו כמעט כמעט אותו דבר
מה שמשנה זה הbmi כי ככל שאדם יותר מלא אז הוא ישרוף יותר מאותה פעולה

תלוי מה המהירות