5 תשובות
ואל תעני את עצמך יום אחד של נפילה
זה בסדר לא משמינים מזה פעם קראתי שגם מי ש"מפצה" אחרי אכילה בספורט זה סוג של אנורקסיה
זה בסדר לא משמינים מזה פעם קראתי שגם מי ש"מפצה" אחרי אכילה בספורט זה סוג של אנורקסיה
זה לא בדיוק עובד ככה, את כן שורפת קלוריות שאכלת אבל גם במהלך היום הגוף שלך שורף קלוריות בלי לעשות פעילות גופנית בכלל
את יכולה לחשב את כמות הקלוריות שאת שורפת בכללי במחשבון bmr ולראות
את יכולה לחשב את כמות הקלוריות שאת שורפת בכללי במחשבון bmr ולראות
כן.
אבל זה לא רק זה, את גם שורפת 1000 ומעלה בלי קשר לספורט
והאנרגיה מתחלקת לכל מיני חלקים בגוף.
אבל זה לא רק זה, את גם שורפת 1000 ומעלה בלי קשר לספורט
והאנרגיה מתחלקת לכל מיני חלקים בגוף.
הגוף שלך שורף קלוריות גם שאת יושבת על הספה.
אז אי אפשר לדעת במדויק כמה אכלת היום
אז אי אפשר לדעת במדויק כמה אכלת היום
אנונימית
את גם שורפת יותר מאלף ביום בכללי
באותו הנושא: