איך לבקש מאמא שלי ללכת לפסיכולוגית?

פשוט תגידי לה שיש לך חרדות ואת רוצה לכת לפסיכולוג

היי אימא יש לי חרדות אני חושבת שאני צריכה פסיכולוגית
היא תבין אותך, ואם היא רוצה בטובתך היא תממן לך אחת

זה דבר מאוד אמיץ מה שאת רוצה לעשות.זה קודם כל.דבר שני פשוט תבואי אליה ותסבירי לה שקשה לך ושאת חושבת שטיפול פסיכולוגי יכול לעזור לך ושאת רוצה לנסות.אני בטוחה שהיא תבין ואל תפחדי.

קודם כל אני לגמרי מבין על מה את מדברת, קשה לשתף את הדברים האלה בהתחלה. מציע לך לעשות את זה הדרגתי, תגידי לאמא שלך כשהיא נמצאת בבית שאת רוצה לדבר, וכשתשבו לדבר(חשוב שיהיה פנים מול פנים, לא בטלפון או משהו) תגידי לה שיש משהו שאת רוצה לספר לה על התקופה האחרונה, ותסבירי על החרדות ועל איך הן משפיעות עלייך, ושאת מרגישה שאת צריכה עזרה מקצועית ושתשמחי אם תוכלו לקבוע עם פסיכולוגית, אני בטוח שהיא תבין היא אמא שלך והיא אוהבת אותך ורוצה רק בטובתך.

לנהל שיחה ולומר ישירות
זה בסדר זו אמא שלך