11 תשובות
כן הגיוני לגמרי
כן
שואל השאלה:
אבל תכף קיץ מה אעשה?? אני לא מצליח להתחטב אני כל הזמן רעב כל הזמן ובעיקר רוצה גאנק פוד
אבל תכף קיץ מה אעשה?? אני לא מצליח להתחטב אני כל הזמן רעב כל הזמן ובעיקר רוצה גאנק פוד
אנונימי
חח ברור
הגיוני
הכל בסדר זה לגטימי
הגיוני והכל טוב אל תילחץ! תנסה לאט לאט להפחית בהרגלי אכילה לא בריאים כמו גאנק פוד ולהחליף אותם בארוחות בריאות שאתה אוהב. כמובן שמותר גם אוכל שנחשב לא בריא מידי פעם, הכל בסדר :) אם יש לך כוח וזמן גם להתאמן פה ושם לא יזיק, אין לחץ הקיץ עוד רחוק והכל טוב לא צריך להראות בדרך מסוימת רק כי קיץ, זה בסדר! ובלי קשר לגבי התקפי זלילה, הייתי ממליצה ללכת לרופא כדי שיעזור לך, אני לא מומחית ולא מבינה בזה מספיק אבל ממליצה ללכת לרופא כדי שזה לא יזיק לך לבריאות
שואל השאלה:
אני מטופל אצל תזונאית אבל לא רואה התקדמות אומנם אנחנו רק שבוע ועדין יש חשקים והתקפי אכילה ואני עולה במשקל מכל התקף שיש 4 פעמים בשבןע אני כן מתאמן מרים משקולות ורץ גם כמה פעמים
אוף זה מרחיק אותי מהמטרות שלי
אני מטופל אצל תזונאית אבל לא רואה התקדמות אומנם אנחנו רק שבוע ועדין יש חשקים והתקפי אכילה ואני עולה במשקל מכל התקף שיש 4 פעמים בשבןע אני כן מתאמן מרים משקולות ורץ גם כמה פעמים
אוף זה מרחיק אותי מהמטרות שלי
אנונימי
באותו הנושא: