תשובה אחת
זה תלוי בזמן שהפסקת וזה תלוי באיך שהגבת להפסקה אבל עוד יותר תלוי במה שאתה מתעסק בהתעמלות כי לפעמים אם אתה עושה משהו והגוף התרגל והפסקת אז הגוף עלול להגיב בצורה שונה אבל שורה תחתונה יהיה לך קצת קשה
באותו הנושא: