בבקשה תעזרו לי אלה שמבינים בהפרעות אכילה / תזונה / דיאטות..

היה לי הפרעות אכילה בעבר אני לא יודעת עדיין אם להגיד היה לי או יש לי הרעבתי את עצמי וזה אבל אני כבר חודש בערך סוג של *נקייה* מנסה להשתפר
ומזמן לא הרעבתי את עצמי
משום מה כבר איזה שבוע מתחילים לי התקפי אכילה כזה או שאני אוכלת ולא שובעת או שאני שובעת ונהיית רעבה אחרי חצי שעה זה משגע אותי ואני גם אוכלת בלי להיות רעיבה סתם ככה אוכלת מלא ממתקים
אני לא מבינה למה זה קורה לי למרות שאני יותר מחודש אוכלת רגיל ואפילו יותר מדי וממש לא הרעבתי את עצמי
נ.ב אני עדיין רוצה לרזות אבל אני גם רוצה לעשות את זה בדרך בריאה כי חזרתי להתאמן אז לא אוכל להרעיב את עצמי יותר