צריכה עזרה עם הקלוריות

אכלתי מעדן גו (108 קל), ראש כרוב וחצי, דלעת ערמונים אחת ו5 גזרים בתנור, 100 גרם טופו וסלט ממלפפון אחד ועגבנייה
לקינוח גלידל וניל (35 קל)
בערב סלט ממלפפון אחד ושתי עגבניות.. כמה קלוריות יוצא בערך?
יותר מ1200 ?
תודה לעונים !!
26 בפברואר 2022, 16:21
ערך קלוריסלטיםתזונה נכונהתזונה בריאהקלוריות    
5 תשובות
לא הרבה
S
Spidey
לא נראה לי כל כך הרבה כי הכל פה בריא חוץ מהגלידה
י
יש לי תמונת פרופיל חמודה ^-^
כלום תאכלי משהו גדול את צריכ להגיע בערך ל1500
אנונימי
^עכשיו ראיתי שאת בת 22 אז זה אפילו יותר אבל אני משתמש בmybite אפליקציה מעולה את יכולה להכניס שם את האוכל וזה יראה לך כמה אכלת
אנונימי
לא יותר מ500 זה בטוח.
a
anonimit4458