איך למצוא אומץ ללכת לבד לחדכ?

אתה חי בשביל עצמך אחי אל תשים על מה שאנשים יגידו או חושבים זה לא מעניין אף אחד
לך לחדכ תתאמן אחי תאמין לי שאף אחד לא ישפוט אותך שם או יצחק עליך כולם באים במטרה אחת וזה להתאמן ולבנות את עצמם הכל טוב

תאמין לי גם אני שואלת את זה, פשוט אין לי אומץ ללכת לחדכ ולהיות מוקפת במלא גברים
אבל אתה לא חייב ללכת לבד לך עם חברים שלך או משהו

כולם הולכים לבד תזכור שכולם מסתכלים על עצמם וזורקים ז* על אחרים

להבין שכולם שם מרוכזים בעצמם וללכת להשקיע בעצמך ובגוף שלך
זה יעשה לך טוב
בהצלחה אח

תתחיל בללכת עם חברים ואז שאתה כבר מכיר את המקום ויש לך טכניקה טובה בתרגילים הלחץ יורד בנוסף לזה אתה קולט שבחדכ לא שופטים אנשים

ללכת על זה, להבין כמה זה מקרב אותך למטרה מאשר שזה לא.