אני עושה עכשיו הליכה וכואב לי הצד באזור הבטן

להסדיר נשימה
לי זה קורה כל פעם אחרי מאמץ אירובי
הכל טוב

נגרם בדרך כלל מתנועה לא נכונה או נשימה שגויה
תנשמי עמוק ותרימי ידיים למעלה כזה כמו ביוגה
לי זה עוזר

זה בגלל נשימה לא נכונה

פעם הבאה תנשמי מסודר לשאוף מהאף לנשוף מהפה

זה בדרכ גם לי קורה זה כנראה לפי מה שאני זוכרת מהשרירים או בגלל הפעילות הספורטיהית או כי את לא עושה את זה ככ הרבה

גם לי זה קרה לפני כמה שנים, אמא שלי לקחה אותי לרופאה והיא אמרה שזה כי אני לא הייתי בכושר אבל לא נראה לי שזה נכון