זה סביר שאני יכולה לרוץ ברצף מקסימום חמש דקות? כמה אתם יכולים?

כמה שניות וזהו, יש לי חוסר ממשי בברזל.
(אולי חצי דקה- עשרים שניות מקסימום)

אני מתעייפת אחרי 10 מדרגות, איזה 5 דקות ריצה מה יש לך

תלוי כמה קמ"ש אבל כן צריך לחזק את הסיבולת לב ראיה גם אני הייתי ככה