11 תשובות
ההפך הוא הנכון
שואל השאלה:
למה לא
אנונימית
לא להפך , בשינה אנחנו שורפים די הרבה קלוריות
שואל השאלה:
כמה???
אנונימית
חשוב 8-10 שעות שינה בלילה
לא בשינה שורפים קלוריות
לא, חוסר שינה גורם לשחרור הורמון רעב מוגבר וזה גורם לאכול יותר במהלך היום.
לא מאמי
תישן הרבה תרד יותר