יש מישהו שהשתמש באפליקציה הזאת של האימונים בבית ובאמת ראה תוצאות?

זה סתם חרא כי חא משקיעים בשיט עדיף חדכ

תלוי מה המטרות שלך
זה בדרכ פשוט אירובי אלא אם כן יש לך משקולות בבית
וכמובן שילוב של תזונה חשוב לא פחות

איזה אפליקציה זאת??