חוויתי שיתוק שינה אבל מבלי לראות שדים או דברים כאלה זה הגיוני?

אין קשר לשדים.
כשישנים המוח "משתק" את הגוף ומנתק אותך מהמציאות, אבל לפעמים יש "קצר" כזה שגורם לנו להיות מודעים לשינה וזה בעצם שיתוק שינה

כן

כן זה הגיוני