עשיתי bmi וזה הראה לי 32.34 שזה השמנת יתר השאלה שלי אם זה ממש רע?

נו.. ומה?!
את רוצה שזה יתדרדר? אני בטוחה שלא.
תלכי אליה שוב ותעשי מאמץ. זה בשבילך אחרי הכל.
בהצלחה..

שואל השאלה:
זהו אני מיואשת ממשש

את צריכה לרדת במשקל בצורה מתונה, כי טוב זה לא הולך להיות.

אני מניח שאני לא יודע יותר מדיאטנית ואת בטח כבר יודעת את זה אז תחלקי את הארוחות שלך ל- 5-6 ארוחות קטנות ביום שלא יהיו יותר מידי קלוריות ביחס למשקל שלך (שאני לא יודע מה הוא).
ושעה-שעתיים כושר ביום.

לא ממש רע אבל כדי לפנות לעזרה כלשהי...
באותו נושא אני בת 13 והbmi שלי הוא 15 זה טוב?

לנוי, את צריכה לעלות במשקל ודחוף.
מה הגובה שלך?

מצוין, לחן כהן.. היא לא צריכה. זה בסדר גמור.
ולשואלת השאלה. תגיעי ל bmi 22 ככה.

אהה סליחה, מה הגובה והמשקל

1.60 בערך זה טוב?
המשקל הוא 38 או 39
אנ יודעת שזה קצת הרבה..

את צריכה לעלות ל 48 קילו לפחות! את בתת-משקל!

מה שחן אמר oo
שכחתי לשאול אותך שאלה בסיסית מה הגובה והמשקל.
תלכי גם את לדיאטנית חחח

אבל אני בת 13 וזה המון!
ואני גם נראית שמנה...

זה לא יכול להיות, את בתת משקל.
הגיל לא משנה במיוחד.

בדיוק מה שהוא/ היא אמר/ה לך!

שואל השאלה:
בת 16 ו הייתי אצל דיאטנית שנה שעברה ועזבתי בסוף כי הכל חזר

וואי זה לא כל כך טוב..
בת כמה את?!
בכל מקרה תפני לדיאטנית, היא תנחה אותך יותר טוב ממני.
בהצלחה.

כן