היי אמ לגבי ביטחון עצמי ומשקל

היוש אני בת 15 ואני ילדה נורא מלאה ( עודף משקל, הבמיי שלי הוא קרוב ל30 יחסית לגובה ולהכל)
ומאוד קשה להתמודד עם זה שיש לי בולמוסים המון פעמים , ולפעמים גם מתחשק לי להשלים על זה שלא אכלתי אז אני יאכל יותר מדי או להפך אני רק אשתה מים ולא יאכל ואני לא מפסיקה להשמין . אני באמת מזועזעת מהמשקל שלי וזה ממש קשה לי . אני ממש רוצה לרדת ואני יודעת שצריך לאכול מסודר ובלי השטויות האלה ובלי נשנושים וספורט . אבל מרוב שאני מתעסקת בזה ככ אין לי זמן לזה , כאילו באמת שיש לי את כל הזמן שבעולם ! ויש לי גם רצון אבל אני רק מתכננת מתכננת ובסוף כלום ! אני ממש מבקשת שתעזרו לי לגבי זה וגם לגבי הביטחון העצמי 3>
(בבקשה אל תשפטו ואם יש לכם משהו לא במקום להגיד , תחשבו על זה שאני כאן מאחורי הכל והיה לי נורא קשה לגשת ולכתוב .. אני קוראת את זה בסופו של דבר:)