כל פעם שיש טילים יש לי חרדות ברמה מטורפת שאני אפילו לא יוצאת מהבית (המשך למטה)

אבל הבעיה שעכשיו אני חיילת ואני באמת לא יודעת איך אני אסע מהבית כל פעם לבסיס שלי שנמצא בדרום אני באמת לא אהיה מסוגלת רק מהידיעה שאם תהיה אזעקה בדרך אני פשוט אקפא/אכנס להתקף חרדה וזה פשוט יצלק אותי.
לקב"ן יש משהו לעשות עם זה ? כדאי לי ללכת ולדבר איתו על זה?