אני לא נרדמת ואני קמה מחר ב6 מה לעשותת?

לעזוב את סטיפס וללכת לישון

תבכי קצת
ואז תפללי לכל אל אפשרי
ואז לעצום עיניים ולהירדם

זה טריק ששינה לי את החיים לדמייני סיטואציה בראש על כל דבר שבא לך תיצרי סיפור בראש או תראי asmr