מה הקשר בין פעילות גופנית לבריאות הלב ולתפוקת הלב?

הלב הוא שריר, פעילות גופנית מפתחת אותו ומחזקת בנוסף,
תפוקת הלב מואצת מכיוון שבפעילות גופנית את מאמצת שרירים אחרים בגוף שמאיצים בלב, יותר דם יוצא מהלב, ודם מחומצן יותר (מועשר בחמצן) מגיע ללב:)