הליכה עם הכלב זה פעילות גופנית?

כן, הליכה עצמה זה פעילות גופנית

כן

כן, סוג של
למרות שמבחינת יעילות, הרזייה וכו עדיף שאת עושה עם עצמך הליכה מהירה, ריצה וכו
************
ואם ריצה --- אז זה רק על דשא ועל חול (ולא על אספלט)

כל טוב

כן

בעיקרון זאת פעילות גופנית לכל דבר. השאלה היא מה המטרות שלך, את רוצה להרזות/ להתחטב? לא מאמינה שזה יקרה אם זה הדבר היחיד שאת עושה. אבל אם את סתם רוצה לעשות פעילות גופנית כדי לשחרר את הגוף ולהמריץ טיפה את הדם זה מעולה