המבנה כתפיים יכול להשתנות ביגלל תרגילים כאלה שמותחים את הכתפיים מיוטיוב?

לא צריך לעבוד ולפתח את 3 השרירים של הכתף

שואל השאלה:
בכללי המבנה עצם

לא אין דרך לשנות מבנה עצם עם תרגילים

מבנה עצם לא יכול להשתנות אלא אם פאקינג ריסקת את הכתף וצריך לעצב אותו מחדש בניתוח