התחברות
הרשמה
עצות איך אפשר לקום בבוקר ערני ולא ללכת לבתי הספר סחוטה מעייפות ובאידה שעה עדיף ללכת לישון עם אני קמה ברבע לשבע..
19 בפברואר 2013, 19:15
עייפות
בוקר
שינה
לילה
קימה בבוקר
תשובה אחת
תבקשי מההורים שלך להעיר אותך יותר מוקדם (5-10) אבל אל תלכי לישון פשוט תישארי במיטה, ואז תוכלי לקום אחר כך. זה מה שאני עושה.
כ
כמה זה נורמלי , ככה זה משוגע
באותו הנושא:
איך למצוא משהו שיגרום לי לקום שמחה בבוקר ושיגרום לי ללכת לישון בלילה שמחה?
שיטות לקימה בבוקר - למי יש שיטה טובה לקום בבוקר?
עצות לקום בבוקר (בלי שעון מעורר)
הולך להיות לי טסט ב7:30 בבוקר ושיעור נהיגה לפני זה ואני צריכה לקום ממש מוקדם מה לעשות כדי להיות ערנית ולא עיפה?
בבוקר ממש קשה לי להתעורר ללימודים, יש לכם דרך/טריק לקום בקלות בבוקר
שלום לכולם, אני וחברה שלי עושות לילה לבן ואני ממש עייפה, ישלכם עצות איך להישאר ערנית?
יש למישהו עצות איך לקום בבוקר מוקדם ובקלות?
לקום בקלות בבוקר - האם יש דרכים/רעיונות איך לקום בבוקר מוקדם בקור שלא יהיה לי קשה?
עדיף ללכת לישון ולקום ב6 בבוקר או להישאר ערה כבר?
להסתגל לקום מוקדם בבוקר - בזמן הארון אני קמה מאוחר (12:00-13:00) איך להתרגל לקום בסביבות השש בבוקר?
אני רוצה לקום מחר בבוקר עם שיער מסודר בלי שוונצים וחשמל סטטי, יש למישהו עצות?