הפסיכולוגית שלי רוצה להפסיק את הטיפול.

תנסי לדבר איתה

^^לא אמרתי את זה, נתתי לך דוגמאות שלפיהן את יכולה לראות שהמצב לא גרוע כול כך,
אחותי נתנה אגרוף לפסיכולוגית
אולי תבקשי ללכת לפסיכולוגית אחרת? לי הייתה פסיכולוגית גרועה רצח שלא שמה עליי ואז החלפתי וזה כזה עזר לי

אני לוכחת טיפות פסיפלורה אלה טיפות להרגע הורגשה טובה יותר שלא דורשות מרשם הן טבעיות ובאמת שזה עובד כל פעם שאת מרגישה ככה תקחי 4 טיפות ותשאלי את האנשים שעובדים שם כמה פעמים אפשר את זה ביום אבל אני מפתיחה לך שזה טיפה יעזור לך את יודעת חוץ מזה במהלך הקורונה סבלתי מחרשות עד שלקחו אותי למיון באותו זמן הביעו לי כדורים פסיכיאטרים עד שהלך לפסיכיאטר שיתאים לי כדור שמתאים לי

אני לא יכולה להגיד שאני מבינה אותך למרושת שאני ממש רוצה אבל פשוט אף לא נראה לי שחוותי משהו שדומה לזה אני כלכך מצטערת שאין לי עצה טובה אבל אם את צריכה לפרוק אני כאן
אני חושבת שאם תישארי כאן בסטיפס אנשים ישמחו לעזור לך
ועוד תזכורת קטנה אם את צריכה אותי אני ממש כאן
תהיי חזקה

מה היא סתומה שהיא זרקה אותך בגלל אבא שלך
את צריכה טיפול את לא אמורה לסבול בגללו

אני באמת חושבת שאת צריכה למצוא פסיכולוגית טובה יוצר

תמיד שאני סובלת מהתרפי חרדה אני נזכרת שמדובר הוריד במוח שאחראי על כך והוא מתנפח יותר מדי ומה שעושה הכדור זה לשמור שלא היתנפח משהו כזה אני חושבת אני לא יודעת איך עובד מחשבות עובדניות אבל הייתי קוראת על הרגשות האלה בגוגל מחפשת את האזורים שאחרים על המחשבות האלה
ויש לי עוד ראיון פעם שמעתי על מסג' שאפשר לעשות בנקודות מסוימות בראש כל פעם שאת בחרדה על בטוח יש המון מדריכים כאלה ביוטיוב

שואל השאלה:
^את מתוקה, תודה❤

ויש לי עוד ראיון כל פעם שיש לך מחשבות קאלה תצאי לעשות ספורט ריצה לרכב על אופניים, ספורט זה טיפול גם לגוף וגם לנפש עשית ספורט מפרישה הורמונים שגורמים לעשות טוב למוח חוץ מזה את קנראה כל היום לבד בבית אחרי בית ספר את צריכה להתברר כמה שיותר לעצב לך דברים ללכת לשון מוקדם ולצמצם את השעות שאת לא עושה בהם כלום כי בהן המחשבות האלה מגיעות

ועם את רוצה אני יכולה להמליץ לך על פסיכיאטרית שלימדה אותי את הדברים האלה שהיא יכולה בטח גם להמליץ לך על דרכים כאלה שמטעימות למחשבות עובדניות

לא נראלי שפסיכולוגית אמורה לעשות דבר כזה
אני מצטערת שזה קרה לך

בשמחה(:❤

הפסיכולוגית עזרה לך בכלל? הרגשת שיפור?

שואל השאלה:
^לא הרגשתי שיפור, אפילו להפך. אבל זה כן עזר לי לדבר עם מישהו, אני לא מדברת עם אף אחד

תהיי חזקה אני מכיר את זה מוביל אותך סורי

אני חושבת שאבא שלך שמע דברים שהיו לו קשים לשמוע ולכן הוא דיבר אליה כמו שדיבר. כנראה שמבחינתו ללכת לפסיכיאטר זה מורכב. ולראות אותך נאבקת זה קורע לב. אבל אם זה מה שאת צריכה את תעשי את זה ותהיי בסדר. מעבר לזה. יש דבר כזה מיון פסיכיאטרי שאת יכולה לנסוע לבית חולים כשאת מרגישה שאת ממש לא יכולה לחכות ולפגוש פסיכיאטר מיד! לכי על זה ותגידי להורים שלך שאת לא תשרדי לחכות לפסיכיאטר כל כך הרבה זמן ושאת צריכה מענה עכשיו. יש סיכוי שימליצו לך על אשפוז. שזו דרך לתת לך את הטיפול התרופתי בהשגחה מלאה ובשינוי המינון או התרופה עד שתגיעי למצב אופטימלי. במקביל לעבודה רגשית עם ההורים שלך ואיתך. נשמע לי שעבודה מערכתית תעשה עבור כולכם שינוי לטובה. תאמיני בזה שיהיה יותר טוב ותציעי לאמא שלךאת זה. תשאלי את הפסיכולוגית שלך איך עושים את זה ושתתן לך סיכום טיפול. יהיה טוב יותר ממה שאת מסוגלת להבין עכשיו. תאמיני בזה!

שואל השאלה:
^מה, המשפחה שלי היא לא משפחה מכה איך הגעת למסקנה הזאת?
הכוונה היא שבשביל טיפול פסיכולוגי צריך הסכמה של שני ההורים ואם אבא שלי לא מסכים ומגיע לפגישות אז לא יכול להיות לי טיפול.

לא אמור להיות לה אכפת מההורים שלך, הטיפול הוא בשבילך יש טיפולים פסיכולוגיים למשפחה מכה הכול בסדר, את תראי שהיא תתעלם מזה

את יכולה לדבר איתי אם את רוצה או שתלכי לפסיכולוגית אחרת

^מן הסתם, אמרתי לך סתם נתתם לי מינוסים
לא אמור להיות אכפת לה
לשאלה: את יכולה להחליף פסיכולוגית

שואל השאלה:
^לא נתתי לך מינוסים חח, אפילו עשיתי לך פלוס

אני ממש יכול להזדהות עם ההרגשה שלך במשך 13 שנים סבלתי מדיכאון ורק לאחרונה התגברתי אליו אם את רוצה לדבר את תמיד יכולה לכתוב לי בפרטי. ואם תרצי אוכל לתת לך כלים שעזרו לי לצאת מזה. בכל מקרה אני מחזיק אצבעות שהכל הסתדר בשבילך.

אני רוצה להמליץ לך על פסיכולוגית אני לא יודעת באיזה אזור את גרה ולא בה לי לכתוב כאן בתגובות את הפרטים שלה אני רוצה שתדעי שהיא כן תעזור לך היא אחת האנשים הכי טובים שעיקרתי היא עזרה לי שלא ידעתי מה לעשות עם עצמי ותאמיני לי שהיא תעזור לך יותר טוב מאנשים בסטיפס ובטח יותר מהכודמת אז עם את מעוניינת צרי איתי קשר

שואל השאלה:
בסוף זה הסתדר, הייתה
לי שיחה איתה היום ואנחנו לא נפסיק את הטיפול
אבל ממש תודה אני באמת מודה לך❤❤
תודה את מהממת ברמות

^*נתתם*
לשאלה: את יכולה להחליף פסיכולוגית