אכלתי בסדר היום?(אני בתהליך ירידה במשקל)

בוקר:טוסט מלחם לבן גבינהצ קטשופ(בטוסט) מלפפון עגבניה 2 כפות קוטז ו4 חתיכות של גבינה עם פסטו.
ביניים:מעדן שוקולד קרלומיני(זה השם)
צהריים:8 נקניקיות 2"כפות" של ספגטי
ביניים:5 חתיכות קטנות של אבטיח
לילה:כוס של קורנפלקס עם חלב
ביניים:(זה גרוע ואני שונאת את עצמי על זה שאכלתי את זה) 2 עוגיות ארוכות

אני לא יודעת ים אכלתי טוב ויש סיכוי שיש דברים שחבל שאכלתי אבל בינתיים זה בסדר קצת הרבה?