איך אנשים מצלמים תמונות של העין שלהם בזום מטורף עם פלאש מבלי להסתנוור למוות?

יש לי אסטיגמטיזם (צילינדר) אולי זה קשור, אבל אני לא יכול לעשות תמונות כאלה הפלאש הורג לי את העיניים