כמה קילו אני ירד אם אני יוכל כלום במשך שלוש ימים אבל גם לא יעשה ספורט

אל

פשוט לא לעשות את זה

פשוט לא

אתה לא תשרוד. לא תקין ונבון

אתה תרד כמה קילוגרמים אבל בשנייה שתפסיק להיות דפוק ולהרעיב את עצמך אתה תעלה מחדש, לרדת במשקל זה תהליך שלוקח זמן ואם אין לך מושג איך לעשות את זה קח תזונאית תעשה לי טובה

את לא את רק תאבדי נוזלים
סתם את בכלל תאבדי חיים

זה לא משנה כי גם אם תרד תעלה ישר בחזרה כשתחזור לאכול רגיל.
אין דרך לרמות אורך חיים בריא ותזונה נכונה

don't

זה מאוד מסוכן אל תחשוב על זה אפילו!!