מה עושים נגד דיכאון?! ו נטיות אובדניות מבלי ללכת לעובדת סוציאלית (כי עובדות סוציאליות זה קקה)

לדבר עם אדם טוב כמו דודה טובה.

הולכים למישהו ומבקשים עזרה (מישהו שאת סומכת עליו)

אל תתאבדי! תספרי לחברות.

לא חייב עובדת סוציאלית, יש הרבה מאוד מטפלים שיכולים לעזור לך עם זה.
פסיכולוגים, שיטת nlp וכדו'.
העיקר תקחי עזרה, אל תנסי להתמודד לבד כי זה קשה ואפשר חלילה למעוד. כדאי שתהיה לך תמיכה והכוונה, עזרה מקצועית שתסייע לך לצאת מהמצב הזה וללמוד איך להיות מאושרת ולחיות בכיף למרות הכל!
בהצלחה!