גרעיני אבטיח זה משמין מאוד?

יש בזה המון קלוריות ביחס לגודל שלהם, אבל כל דבר צריך לאכול במידה, גם אם הם לא היו משמינים אפשר לאכול כמות קטנה בכל פעם וזה לא נורא.

תלוי כמה אוכלים.. אם לא אוכלים המון זה לא נורא