תשובה אחת
שואל השאלה:
מה
מה
באותו הנושא:
זה הגיוני שאני לא מרגישה את השרירים באף תרגיל?
אני בטוחה שהטכניקה נכונה זאת לא הבעיה, ואני מתרכזת בשריר תוך כדי התרגיל, אבל עדיין לא מרגישה. בהתחלה הרגשתי בחלק מהתרגילים ועכשיו בכלל לא ואני עושה עם המשקל הכי גבוה שאני יכולה. זה עדיין עובד על השרירים?
17 ביוני 2022, 21:22