אשמח שתקראו זה יעזור לי מאוד(פריקה)

אני כל הזמן חושב על זה שאני פחות טוב ומוצלח מאחרים וכמה שאנשים אחרים טובים ממני. אני לא מצליח להתקדם ואני כל הזמן תקוע במה שקרה בעבר. זה ממש מקשה עלי להתקדם ואני פשוט חייב עזרה בזה.. למישהו יש עצות איך להתמודד עם הביקורת העצמית שלי כלפי? תודה מראש לעונים