7 תשובות
שואל השאלה:
אני לא רןצה לצאת מציקה, אבל למה? יש בזה יותר קלוריות?
אנונימית
^לא אכלת כלום היום, אין לך מה לדאוג לגבי קלוריות. בכל מקרה אסור לך לאכול מתחת לbmr שלך
לשאלה; השני והייתי מוסיפה יוגורט וגרנולה או משהו, במיוחד אם לא אכלת ארוחת בוקר
זה יותר טעים
משבאלך
אנונימית
השני
שואל השאלה:
חשוב לציין שלא אכלתי ארוחת בוקר, מה יוצר משביע?
אנונימית