איך להאשים את עצמי פחות ולהיות קשה עם עצמי?

בנוגע לאיזה נושא?

לנסות להבין ולדעת שהעדות והמעשים שלך הם נכונים.

לא לקחת את החיים כלכך ברצינות.
אם היית מבקר את עצמך בגיל שנה לא היית יודע ללכת עד היום, היית רק מכניס את עצמך לדיכאון.
אז אם עשית טעות - לומדים ממנה ומשחררים, ממשיכים הלאה.

שואל השאלה:
זוגיות^
שלנסות פחות ישר להתנצל על משהו שאני לא אמור וישר לחשוב שאני פוגע בה ואם אנחנו רבים אז פשוט לעבור הלאה אחרי שהשלמנו אני פשוט לא יודע איך לעשות את זה..

אז רבים קצת, מגיעים למסקנה ביחד איזה נקודות כל אחד משפר וממשיכים הלאה.

אני מאמינה שאתה לא מתכוון לפגוע בה בכוונה, גם היא לא. אבל זה שקר להגיד שאתם לא תפגעו אחד בשני אף פעם (מה לעשות שאתם לא יודעים מה קורה בנבכי הנפש אחד של השניה).
אבל זה לא אומר שאי אפשר ללמוד ביחד מה הגבולות של כל אחד ולהשתפר.