כדאי לי להתקין את אינסטגרם/טיקטוק בחזרה?

שאלתי את זה פעם, אבל לא ממש קיבלתי תשובות שבאמת ענו על השאלה ברצינות.

אני מרגישה לא חלק, לא מעודכנת.
אבל אני יודעת שאם אני אתקין את האפליקציה חזרה,
אני אפחד מזה שאנשים יכנסו וישפטו אותי על העמוד שלי.
מה לעשות?