מה עושים אם הרגשות שלי חזרו לקראש ואני אובססיבית אליו?

אובססיה זה לא טוב
רגשות שחזרו זה קורה
תובנה חשובה לאובססיה:

תדמייני מערכת כוכבים שבה את כוכב גדול באמצע ומסביבך יש כמה כוכבים של הדברים שהכי חשובים לך: משפחה, חברים, זוגיות(במקרה הזה שמת אותו), בית ספר/עבודה, תחביבים.
אם תקחי את אחד הכוכבים ותשימי במרכז והוא יום אחד יתפוצץ לגמרי זה יפגע קשה בעולם שלך אבל אם הוא ישאר במקומו כמו כל הכוכבים הוא יתפוצץ רחוק יותר עדיין מערכת הכוכבים שלך תיפגע כי יתפוצץ בה כוכב אבל לא עד כדי כך קשה כמו שזה יתפוצץ ממש
כל דבר וכל קשר כדאי שישאר במקומו אל תשימי שום דבר עם הכוכב שלך גם עבודה מסויימת כי אם זה מתפוצץ זה פוגע קשה אבל אם זה מתפוצץ ברקע זה לא משביט את הכל

למה דווקא זה?
כי באובססיה נוטים לשים אותו מעל החשיבות שהוא צריך להישאר בה
גם כשנדלקים על מישהו הוא צריך להישאר במקומו

עוד משהו חשוב להבין:

לקח לי זמן לקלוט את זה
אבל מי שרוצה להתחבר אלייך הוא מכרה זהב
כל חברה כל ידיד ואפילו ידיד שיכול להתפתח לבן זוג
ומי שלא הוא לא בהכרח רע אבל הוא מכרה אבנים לחיים שלך
פה לא תמצאי זהב
זה גם לא כיף להיות עם מי שלא משתף פעולה
תחפשי את הזהב (רמז הם כבר בחיים שלך כרגע ויהיה עוד בהמשך).

דבר שני
תתמקדי יותר בעצמך
בתחביבים בחלומות בחברים ועוד

אני יגיד לך את האמת
אין כול כך מה לעשות מנסיון אישי ניסיתי הכול
סורי

להתנתק, תתעלמי ממנו