21 תשובות
לא.
אני חושבת שכן יש בזה משהו שמאמץ את שרירי הבטן.
אבל לא בפעם אחת... לדעתי זה לוקח זמן עד שזה מראה השפעה
אבל לא בפעם אחת... לדעתי זה לוקח זמן עד שזה מראה השפעה
ככה נושמים לא?
לא
לא
לא בתור תרגיל, אם את מאמצת את הבטן כל הזמן וכל הזמן מכניסה אותה אז זה מרגיל את השרירים לזה אבל לא כמו שההיא אומרת אלא כמו שאת מרגילה את הגב ללכת זקוף
לא אין שום קשר
לא מה???
לא להאמין לפרסומות.
אני מכירה את הפרסומת.
הכוונה שלה היא להראות התעמלות שאת יכולה לעשות בכל מצב בזמן עבודה לימודים וכו.
זה כן מצריך מאמץ וכן יהיו תוצאות אם תעשי את זה כל יום באופן קבוע אבל זה פחות אפקטיבי מאימון אמיתי.
הכוונה שלה היא להראות התעמלות שאת יכולה לעשות בכל מצב בזמן עבודה לימודים וכו.
זה כן מצריך מאמץ וכן יהיו תוצאות אם תעשי את זה כל יום באופן קבוע אבל זה פחות אפקטיבי מאימון אמיתי.
^/^^ אין שום קשר.
כן מנסיון
אל תאמיני לכל דבר שאומרים לך
להרבה ובקביעותמוזה אופך את תאי השומן לשריר, מניסיון
המורה שלי לספורט ביסודי אמרה לנו לעשות את זה כי זה מכווץ אותה, משהו כזה
אינלי מושג
אינלי מושג
לא ניסיתי אף פעם כי הבטן שלי לרוב שטוחה
אני צורחתת אימאלהל תתאמני
לא ממש
באימון כן
באימון כן
אנונימית
באותו הנושא: